2019.11.25 09:0012月のスケジュール12月のスケジュールです。寒くなってきましたが、寒さに負けずヨーガで身体を動かして温まっていきましょう。体験でのご参加も募集中です！【シヴァナンダヨーガとは？】インドの伝統的なヨガのスタイルのひとつです。クラスのはじめと終わりに唱えるサンスクリット語のマントラ、呼吸法、太陽礼拝、...