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yoga

2020.02.20 08:30

3月のスケジュール

3月のレッスンスケジュールです♪春はヨガをはじめるのにとっても良い季節です。冬の寒さでかたまった「からだ」と「こころ」をほぐして緩めていきましょう。3月からは新しい場所、西宮の「スタジオあわい」さんでもレッスンが始まります。

2020.01.25 05:45

2020.01.25

こんにちは!chaiです。今日は新月、そして旧正月ですね。さらに!!今日は「一粒万倍日」と何かを始めるのにとても良い日です。ということで、今までMiyukiという名前で活動していましたが、ヨガの方ではchai(チャイ)で活動することにしましたーー◎シヴァナンダヨガのTTC(ティー...

2019.09.28 09:01

タイ・チェンマイにいってきました!その①

9月14日〜22日までシータマーこと寺崎由美子先生の「YOGA 暮らしと知識のリトリート」に参加してきました。リトリートはタイの北部チェンマイにある、バーンロムサイに隣接する宿泊施設hoshihana villageで開催。映画「プール」の舞台にもなった場所。いつか行ってみたいと...

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