タイ・チェンマイにいってきました！その①

9月14日〜22日までシータマーこと寺崎由美子先生の「YOGA 暮らしと知識のリトリート」に参加してきました。

リトリートはタイの北部チェンマイにある、バーンロムサイに隣接する宿泊施設hoshihana villageで開催。映画「プール」の舞台にもなった場所。いつか行ってみたいと思っていた場所です。

あまりにも楽しいリトリートだったので、少しずつブログで紹介していきたいと思います。

※バーンロムサイとは？

バーンロムサイは1999年、HIVに母子感染した孤児たちの生活施設として、タイ北部チェンマイに日本人女性(名取美和)によって設立されました。現在はHIV感染孤児だけではなく、様々な事情で孤児となってしまった子どもたちや親と一緒に生活が出来ない子どもたち30人が暮らしています。ホームの自立した運営を目指して、cottage resort hoshihana village が誕生しました。（HPより引用しています）

美しい自然に囲まれた場所。ここにいるだけで癒される。

まずは朝の流れから。

朝5時に起床、5時半からここで瞑想をして、チャンティングをします。

この場所、窓が大きく写真に撮ると（いや撮らなくても）まるで絵画のようです。

瞑想とチャンティングの後はティータイムを過ごし、salaに移動してヨーガです。

この場所はクラウドファンディングにより建てられた施設でヨーガやマッサージなどで使われています。

吹き抜ける風、鳥のさえずり、この場所でするヨーガはとても心地よい。
だんだんと心も身体もほぐれてゆく。

そしてホシハナビレッジにはたくさんの猫さんがいて、みんな人懐っこくてヨーガも一緒に参加。私の横で一緒にうつ伏せのリラクゼーション（笑）

こんな感じで1日がはじまります。

つづきはまた。